Kırşehir’de kış mevsiminin etkisini göstermesiyle birlikte soğuk hava koşulları, başta çocuklar olmak üzere toplum sağlığını yakından ilgilendiren riskleri de beraberinde getiriyor. Uzmanlar, bu dönemde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin büyük önem taşıdığını vurgulayarak, ailelere beslenme ve yaşam alışkanlıkları konusunda önemli uyarılarda bulundu.
“Çocuklarda Enfeksiyon Riski Artıyor”
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Çağla Begüm Yıldırım, soğuk havaların başlamasıyla birlikte gribal enfeksiyonların artış gösterdiğine dikkat çekti. Yıldırım, özellikle çocuklarda bağışıklık sisteminin desteklenmesinin hayati öneme sahip olduğunu belirterek, ailelerin bu konuda daha bilinçli hareket etmesi gerektiğini ifade etti.
Beslenme Alışkanlıkları Güçlü Bağışıklığın Anahtarı
Çağla Begüm Yıldırım, çocukların beslenme düzeninin mevsime uygun şekilde planlanması gerektiğini vurgulayarak şu önerilerde bulundu:
“Havalar soğudu ve gribal enfeksiyon artışları yaşanmaya başlandı. Özellikle çocuklarda enfeksiyon hastalıkları daha sık görülüyor. Bu nedenle çocukların beslenme alışkanlıkları mutlaka düzenlenmelidir. Yumurta sarısı, kabak, havuç gibi mevsim sebze ve meyvelerine günlük beslenmede mutlaka yer verilmelidir.”
Uyku ve Su Tüketimi İhmal Edilmemeli
Gripten korunmada yalnızca beslenmenin değil, uyku ve su tüketiminin de önemli olduğuna dikkat çeken Yıldırım, “Yeterli su tüketimi ve en az 9 saat uyku, bağışıklık sisteminin güçlü kalması için büyük önem taşıyor. Özellikle paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır” ifadelerini kullandı.
Grip Aşısına Talep Arttı
Soğuk havaların etkisini artırmasıyla birlikte grip aşısına olan ilgi de yükseldi. Aksaray – Kırşehir Eczacılar Odası Yönetim Kurulu Üyesi Hande Arıkan Atak, bu yıl grip aşısına yönelik talebin dikkat çekici şekilde arttığını belirtti.
Aşı Talebi Beklentinin Üzerinde
Hande Arıkan Atak, geçtiğimiz yıl talep edilen aşı miktarının kullanımın altında kaldığını hatırlatarak, bu durumun bu yılki tabloyu etkilediğini söyledi. Atak, “Geçen yıl talep edilen aşı miktarı kullanımın altında kalınca, bu yıl vatandaşların talebi beklentinin üzerine çıktı. Talebin bir anda artması nedeniyle aşı tedarikinde sıkıntı oluştu” dedi.
Uzmanlardan Ortak Çağrı
Uzmanlar, Kırşehir’de soğuk havaların etkisini artırdığı bu dönemde ailelerin hem beslenme düzenine hem de koruyucu sağlık önlemlerine daha fazla önem vermesi gerektiğini vurguladı. Dengeli beslenme, yeterli uyku, su tüketimi ve doktor önerisiyle yapılan aşılamanın, kış aylarının daha sağlıklı geçirilmesine katkı sağlayacağı ifade edildi.
Kırşehir’de önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının daha da düşmesi beklenirken, uzmanlar özellikle çocuklar ve risk grubundaki bireyler için tedbirli olunması çağrısında bulundu.
