Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından düzenlenecek ‘Bir Nefes Bir Mola, Nefes Egzersizi & Sandalye Yogası’ etkinliği, vatandaşlar ve sağlık çalışanlarını nefes egzersizleri ile sandalye yogasında buluşturacak.
Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşların fiziksel ve zihinsel iyilik hallerine katkı sağlamak amacıyla farklı etkinlikler düzenlemeye devam ediyor. Bu kapsamda ‘Bir Nefes Bir Mola, Nefes Egzersizi & Sandalye Yogası’ programı gerçekleştirilecek.
Etkinlikte katılımcılara nefes egzersizleri ve sandalye yogası uygulamaları hakkında bilgiler verilecek. Program kapsamında günlük yaşam içerisinde uygulanabilecek nefes çalışmaları ile hareket egzersizlerine yönelik uygulamalara yer verilmesi planlanıyor.
PROGRAMIN ADRESİ MERKEZ SAĞLIKLI HAYAT MERKEZİ
Kırşehir’de düzenlenecek etkinlik, 9 Eylül 2026 Çarşamba günü saat 15.00’te Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’nde gerçekleştirilecek.
Programın uygulamalı bölümünü Fizyoterapist Taner Karakoç gerçekleştirecek. Katılımcıların nefes çalışmaları ve sandalye yogasına ilişkin uygulamaları doğrudan deneyimleyebileceği etkinlikte, günlük yaşamda kullanılabilecek yöntemlerin aktarılması hedefleniyor.
KIRŞEHİR HALKI DAVET EDİLDİ
Kırşehir İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan duyuruda, programa tüm vatandaşlar ile sağlık çalışanlarının davet edildiği bildirildi.
Sağlık alanında koruyucu ve destekleyici çalışmalar kapsamında gerçekleştirilecek etkinlikle, katılımcıların nefes egzersizleri ve sandalye yogası konusunda farkındalık kazanması amaçlanıyor. Program, Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’nde saat 15.00’te başlayacak.
Kırşehir’de yaşayan vatandaşlar ile sağlık çalışanlarının katılımına açık olarak düzenlenecek etkinlikte, nefes egzersizleri ve sandalye yogasına ilişkin uygulamalı çalışmalar gerçekleştirilecek.
