Kırşehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Süleyman Ersoy, 29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının Türkiye’de ölümlerin başlıca nedeni olmaya devam ettiğini belirtti.
Dünyada Her Yıl 20 Milyon Kişi Hayatını Kaybediyor
Ersoy, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybettiğini hatırlattı. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre ise 2024 yılında gerçekleşen 490 bin ölümün yüzde 28’inin bu hastalıklardan kaynaklandığını açıkladı.
Risk Faktörleri ve Yaygınlık
Nüfusun yaşlanması, sağlıksız yaşam alışkanlıkları, stres ve kentleşmenin kalp hastalıklarını artırdığına dikkat çeken Ersoy, “2023 yılında yapılan bir çalışmaya göre, 15 yaş üzerindeki nüfusta kalp ve damar hastalığı sıklığı yüzde 7 olarak belirlenmiş ve bu oran yaşla birlikte artmaktadır” dedi.
Kalp-damar hastalıkları arasında koroner arter hastalığı, kalp kapak rahatsızlıkları, kalp yetmezliği ve ritim bozukluklarının bulunduğunu aktaran İl Sağlık Müdürü, bu hastalıkların hem yaşam kalitesini düşürdüğünü hem de 70 yaş öncesi ölümlerin en önemli nedeni olduğunu vurguladı.
Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor
Hipertansiyon, diyabet, obezite, tütün kullanımı, sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşamın en önemli risk faktörleri olduğuna işaret eden Ersoy, “Risklerin erken dönemde tanımlanması ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kalp ve damar hastalıklarından korunmak mümkündür. Düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmenin kardiyovasküler olayları yüzde 30-40 oranında azalttığı kanıtlanmıştır” ifadelerini kullandı.
“Hiçbir Ritmi Kaçırmayın”
Bu yılki Dünya Kalp Günü temasının “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” olduğunu aktaran Ersoy, kalbin ritminin korunmasının hayatın ritmini de korumak anlamına geldiğini söyledi. Sağlık Bakanlığı’nın uygulamaya koyduğu “Türkiye Kalp-Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı” kapsamında aile hekimlerinin 40 yaş ve üstü vatandaşlarda yılda en az bir kez risk değerlendirmesi yaptığını hatırlattı.
Son bir yılda 662 bin kişide kardiyovasküler risk belirlendiğini söyleyen Ersoy, bu kişilerin klinik kılavuzlara uygun şekilde takip edildiğini ifade etti.
Sağlıklı Yaşam İçin Tavsiyeler
Ersoy, Dünya Kalp Günü vesilesiyle tüm vatandaşları aile hekimlerine ve sağlıklı hayat merkezlerine başvurarak periyodik taramalarını yaptırmaya davet etti. Sağlıklı kalp için şu önerilerde bulundu:
-
Dengeli ve sağlıklı beslenin
-
Yeterli miktarda su için
-
Düzenli hareket edin
-
Tütün ve alkolden uzak durun
-
Aile hekiminize başvurarak risk değerlendirmesi yaptırın
-
İlaçlarınızı doktor tavsiyesine uygun kullanın
“Unutmayın, kalbiniz sadece bedeninizi değil, hayatınızı da ritimde tutar” diyen Ersoy, vatandaşlara sağlıklı yaşam çağrısı yaptı.
