Kırşehir Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görev yapan Sosyal Çalışmacı Eyyüp Doğan, Fizyoterapist Habib Özcan, Diyetisyen Servet Bıyıklı ve Aile Hekimliği Uzmanı Bahar Arslan, Kırşehir’de lise çağındaki gençlerle bir araya gelerek sağlıklı yaşam ve ekran bağımlılığı üzerine kapsamlı bir söyleşi gerçekleştirdi. Katılımcılara sağlıklı yaşamın önemi ve dijital cihazların kullanımında dikkat edilmesi gereken noktalar aktarıldı.
EKRAN BAĞIMLILIĞINA DİKKAT ÇEKİLDİ
Söyleşide özellikle gençlerin günlük hayatında giderek artan ekran bağımlılığı ele alındı. Ekran kullanımının fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkileri detaylı şekilde anlatıldı. Kırşehir’de gençlerin sosyal yaşam, okul başarısı ve fiziksel aktivite alışkanlıklarına ekran bağımlılığının olumsuz etkileri örneklerle paylaşıldı. Uzmanlar, farkındalık oluşturacak önerilerde bulundu.
SAĞLIKLI YAŞAM ÖNERİLERİ PAYLAŞILDI
Fizyoterapist Habib Özcan ve Diyetisyen Servet Bıyıklı, gençlerin fiziksel aktiviteyi artırmaları ve dengeli beslenme alışkanlıklarını kazanmaları için öneriler sundu. Kırşehir’de gençlerin günlük rutinlerine entegre edebilecekleri egzersiz ve beslenme planları hakkında bilgiler verildi. Aile Hekimi Bahar Arslan ise sağlıklı yaşamın sadece fiziksel değil, ruhsal sağlık açısından da önemine vurgu yaptı.
SOSYAL ÇALIŞMACI GÖRÜŞLERİYLE DESTEKLENDİ
Sosyal Çalışmacı Eyyüp Doğan, gençlerin ekran bağımlılığının sosyal ilişkiler ve aile içi iletişim üzerindeki etkilerini ele aldı. Kırşehir’de gençlerin aileleriyle olan ilişkilerini güçlendirecek iletişim yöntemleri, sosyal etkinliklerle ekran bağımlılığının azaltılabileceği yöntemler paylaşıldı. Söyleşi katılımcılara interaktif şekilde sunularak, sorulara cevaplar verildi ve deneyimler aktarıldı.
KIRŞEHİR GENÇLERİNE FARKINDALIK OLUŞTURULDU
Söyleşi sonunda katılımcılara sağlıklı yaşam ve ekran bağımlılığı konusunda bilinç kazandırıldığı belirtildi. Kırşehir Sağlıklı Hayat Merkezi uzmanlarının gençlerle kurduğu etkileşim, kentte gençlerin sağlıklı yaşam alışkanlıklarını geliştirmeleri için önemli bir adım olarak öne çıktı. Söyleşi, gençlerin yaşam kalitesini artıracak farkındalığın güçlendirilmesini hedefledi.
